DAS BECKEN - DEIN KRAFTZENTRUM

Workshop      

Sonntag 10. März 2019  10 - 18 Uhr

Samstag 24. November 2019 10 - 18 Uhr

Samstag 14. März 2020  10 - 18 Uhr

                                              

Das Becken ist dein Kraft Zentrum. Die Quelle von Lebensenergie und Lust. Ein gesunder Beckenboden schafft die Basis um fest und sicher im Leben zu stehen. Oft gibt es dort aber Blockaden.  Inkontinenz oder Orgasmus-Schwäche sind häufige Themen. Manchmal ist der Beckenboden auch zu sehr angespannt und kann nicht loslassen.

 

  • In diesem Workshop erfährst du mehr über die energetische / seelische Bedeutung des Beckens.

  • Du lernst spezifische Yoga Übungen, die den Beckenboden  dehnen und kräftigen und was vor allem wichtig ist, du lernst deinen Beckenboden gut zu spüren. 

Es erwartet dich eine schöne Mischung aus Theorie und Yoga-Praxis 

Kursort: Bodywork Center, Engweg 3,   8006 Zürich im Yoga Space


Preis: CHF 150.-

Leitung: Eve Eichenberger, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Turn- und Sportlehrerin ETH


Anmeldung: eve@yoga-energy.com
 

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