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WELLNESS UND AKTIV FERIEN IN ITALIEN
YOGA & NATUR  auf der Sonnenseite der Alpen zum Auftanken und Wohlfűhlen




erlebe die Magie der frühen Morgenstunde - Sonnenaufgang über dem Monte Bianco


Wo:
Das kleine Dorf Pré St. Didier, eingebettet inmitten der höchsten Gipfel der Alpen, ist ein Geheimtipp für alle Naturfreunde und Wellness Liebhaber.  Während unserer "Yoga & Natur" Woche kannst du auf wenig begangenen Pfaden wandern, Seen und Wasserfälle, Wiesen und Wälder in verträumten Tälern entdecken.

Morgen:
Der Tag beginnt mit einer Lektion à 90 Minuten im Yoga Tempel am Flussufer der Dora Baltea. (Nicht zu früh, es sind ja Ferien!)  

Nachmittag:
Die Nachmittage kannst du  frei nach Lust und Laune gestalten.
Mögliche Aktivitäten buchbar im Outdoor Sport Zentrum Totem Adventure:  
Wandern, Hochseilpark, River Rafting, Canyoning, Hydrospeed, Kayak, Topo Duo,  Tandem Gleitschirmfliegen,
weitere Aktivitäten: Mountainbike, Klettern, Tennis, Schwimmen, Reiten
Thermalbad, Sauna, Massage 
 
Preis ab Euro 282,00 pro Woche
Inklusiv: 
6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frűhstűck, 6 Lektionen Yoga à 90 Minuten
Extra:  Aktivitäten nach Wahl  

Täglich von 15. Juni  – 18. September  



YOGA INTENSIV WOCHE        3. - 9.  Juni 2012

BEI DIR ANKOMMEN - IN DIR RUHEN

Yoga ist eine Reise nach Innen, ein in sich gehen, zu sich kommen, zur Ruhe kommen. Nirgendwo gelingt das besser als an diesem wunderbaren Ort der Stille und der Verbundenheit mit der Natur. Hier gibst du dir die notwendige Zeit, die Atem – und Körperübungen auf Körper, Geist und Gefühle einwirken zu lassen. Hier können die Übungen nachwirken und ihren kraftvollen Effekt entfalten, der normalerweise in der Hektik des Alltags untergeht.

In der Freizeit kannst du dich mit einer Ayurvedischen Oel Massage verwöhnen lassen, auf Spaziergängen die wunderbare Landschaft erkunden oder auf der Wiese vor dem Hotel im Liegestuhl die Sonne und das wunderbare Panorama der Mont Blanc Kette geniessen...

Zum Frühstück und Nachtessen werden wir mit vegetarischen Leckerbissen verwöhnt.

PROGRAMM        8 – 10        Yoga
                        10               Frühstück
                                           Freizeit
                        16 -18         Yoga
                        18:30          Nachtessen
                        21 - 22        Meditation
                   
Anreisetag beginnt mit Nachtessen ca. 19 Uhr. Abreisetag endet mit Frühstück ca. 11 Uhr

Vorkenntnisse sind keine notwendig.


Kurskosten  Fr. 395.-  / Fr. 250. für StudentInnen mit ASVZ Ausweis
5 űbernachtungen im Doppelzimmer mit Halbpension Euro 260,00

Extra: Ayurvedische Oelmassage 1 Stunde Euro 60
         Eintritt ins Thermalbad ca. Euro 40


erwecke die Kraft des Kriegers, die in dir steckt...

YOGA REISE NACH ESTLAND 13. - 19. MAI 2012
Wir wohnen im 4 Sterne Hotel am Meer, machen Ausflüge im Nationalpark, einen Besuch in der malerischen Hauptstadt Tallin und nehmen uns Zeit für Yoga und Entspannung.

http://www.kiratravel.ch/pdf/Yoga_Estland2012.pdf